به خوبی ثابت شده که تغذیه نقش اساسی در خطر بیماری قلبیعروقی ایفا میکند. به دلیل مشاهدات از دهه 1960 که نشان میدهند جمعیتها در کشورهای منطقه مدیترانه مانند یونان و ایتالیا، احتمالا در نتیجه عادات غذایی متفاوت دارای مرگومیر کمتر ناشی از بیماری قلبیعروقی در قیاس با جمعیتهای اروپای شمالی یا ایالات متحده آمریکا هستند، به الگوی غذایی مدیترانهای مرسوم توجه خاصی میشود.
این مرور تاثیرات ارائه توصیه تغذیهای را برای تبعیت از رژیم غذایی مدیترانهای یا تهیه غذاهای مرتبط با این رژیم غذایی (یا هر دو) برای افراد سالم، افراد در معرض خطر بالای بیماری قلبیعروقی و اشخاص مبتلا به بیماری قلبیعروقی به منظور پیشگیری از وقوع یا عود بیماری قلبیعروقی و کاهش عوامل خطر مرتبط با آن ارزیابی کرد. تعاریف الگوی غذایی مدیترانهای متفاوت است و ما فقط کارآزماییهای تصادفیسازی و کنترل شده (randomised controlled trials; RCTs) بر روی مداخلاتی وارد کردیم که هر دو این اجزای کلیدی را گزارش کرده بودند: نسبت چربی تک اشباع نشده/اشباع شده (استفاده از روغن زیتون به عنوان جزء اصلی آشپزی و/یا مصرف سایر غذاهای مرسوم سرشار از چربیهای اشباع نشده مانند آجیلهای درختی) و دریافت فراوان غذاهای مبتنی بر گیاه شامل میوهها، سبزیجات و حبوبات. اجزای اضافی عبارت هستند از: مصرف کم تا متوسط شراب قرمز؛ مصرف زیاد غلات کامل و حبوبات؛ مصرف کم گوشت و فرآوردههای گوشتی و افزایش مصرف ماهی؛ مصرف متوسط شیر و محصولات لبنی؛ مداخله میتوانست توصیه غذایی، تامین غذاهای مرتبط یا هر دو باشد. گروه کنترل، عدم مداخله یا حداقل مداخله، مراقبت معمول یا مداخله غذایی دیگر بود. ما 30 RCT (49 مقاله) را یافتیم که با این معیارها مطابقت داشتند. این کارآزماییها به شدت از نظر شرکتکنندگان به کار گرفته شده و مداخلات غذایی مختلف متفاوت بودند. ما مطالعات را برای بررسی تاثیرات پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای به چهار دسته زیر طبقهبندی کردیم تا برای تفسیر نتایج از آنها کمک بگیریم:
1. مداخله رژیم غذایی مدیترانهای در مقایسه با عدم مداخله یا حداقل مداخله برای پیشگیری از آغاز بیماری قلبیعروقی؛
2. مداخله رژیم غذایی مدیترانهای در مقایسه با مداخله غذایی دیگر برای پیشگیری از آغاز بیماری قلبیعروقی؛
3. مداخله رژیم غذایی مدیترانهای در قیاس با مراقبت معمول برای افراد مبتلا به بیماری قلبیعروقی به منظور پیشگیری از عود؛
4. مداخله رژیم غذایی مدیترانهای در مقایسه با مداخله غذایی دیگر برای افراد مبتلا به بیماری قلبیعروقی به منظور پیشگیری از عود.
کارآزماییهای اندکی درباره وقوع بیماری قلبیعروقی در افراد بیمار یا سالم گزارش کرده بودند. کارآزمایی بزرگی بر روی افراد در معرض خطر بالای بیماری قلبیعروقی به مزیت مداخله رژیم غذایی مدیترانهای در قیاس با رژیم غذایی کمچربی بر خطر ابتلا به سکته مغزی پی برده بود، اما نه بر حملات قلبی، مرگومیر ناشی از بیماری قلبی یا سایر علل. مطالعه دیگری در افراد مبتلا به بیماری قلبیعروقی نشان دهنده مزیت رژیم غذایی مدیترانهای بر مرگومیر ناشی از بیماری قلبی یا علل دیگر بود. کیفیت شواهد این دو مطالعه را پائین تا متوسط ارزیابی کردیم. ما باید دو مطالعه را از تجزیهوتحلیل خود خارج میکردیم؛ زیرا نگرانیها درباره اینکه اطلاعات قابل اعتماد نیستند، در حال افزایش بود. کارآزماییهای دیگر این مرور عوامل خطرساز مربوط به بیماری قلبیعروقی را اندازهگیری کرده بودند. شواهدی با کیفیت پائین تا متوسط برای بعضی تغییرات مفید در سطح لیپیدها و فشار خون با رژیم غذایی مدیترانهای در افراد سالم وجود داشت. در افراد مبتلا به بیماری قلبیعروقی در حال حاضر شواهدی با کیفیت بسیار پائین تا پائین وجود داشت که نشان میداد رژیم غذایی مدیترانهای هیچ تاثیری بر عوامل خطر ندارد. دو کارآزمایی عوارض جانبی این رژیم غذایی را گزارش کرده بودند که موجود نبوده یا جزئی بودند.
این مرور نتیجه میگیرد که با وجود تعداد زیاد کارآزماییهای وارد شده، هنوز عدم قطعیت در مورد تاثیرات رژیم غذایی سبک مدیترانهای بر وقوع و عوامل خطر بیماری قلبیعروقی در افراد مبتلا به بیماری قلبیعروقی و سالم در حال حاضر وجود دارد. ما هفت مطالعه را یافتیم که همچنان در حال انجام هستند و هنگامی که ما نتایج حاصل از آنها را داشته باشیم، آنها را در این مرور شرکت خواهیم داد تا به کاهش عدم قطعیت کمک کنیم.