سوال مطالعه مروری
آیا یوگا در مقایسه با دیگر درمانهای کمکی، یک درمان موثر برای افراد مبتلا به اسکیزوفرنی به حساب میآید؟
پیشینه
یوگا از هند باستانی آمده و شامل تمرینهای فیزیکی و تنفسی است که تعادل بین ذهن و بدن را تقویت میکند. درحال حاضر این نوع ورزش بهطور گستردهای به عنوان یک روش آرامشبخش و ورزشی، بهبود قدرت، انعطافپذیری، هماهنگی، استقامت، و کنترل تنفس و تمرکز پذیرفته شده است. نشان داده شده که یوگا باعث کاهش استرس و تقویت سلامت و احساس بهزیستی (well‐being) میشود. یوگا به عنوان یک درمان تکمیلی برای بسیاری از بیماریها، از جمله بهبود کنترل فشار خون همچنین وضعیتهای سلامت روان مانند افسردگی و اختلالات اضطرابی استفاده شده است.
برخی از تحقیقات نشان میدهند که یوگا همچنین میتواند بهعنوان یک درمان کمکی برای کاهش نشانههای پیچیده بیماری جدی ذهنی اسکیزوفرنی (مثل شنیدن صداها، دیدن چیزها، عدم علاقه به افراد و فعالیتها، خستگی، از دست دادن احساسات و محرومیت)، و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به اسکیزوفرنی کمک کننده باشد. اثربخشی یوگا در مقایسه با دیگر درمانهای کمکی (درمان غیر‐دارویی و غیر‐کلامی) موجود کمتر مورد بررسی قرار گرفته است.
جستوجو برای شواهد
جستوجوهای الکترونیکی را برای یافتن کارآزماییهایی انجام دادیم (آخرین جستوجو در مارچ 2017) که افراد مبتلا به اسکیزوفرنی را بهطور تصادفی در دو گروه دریافت کننده یوگا یا یک درمان کمکی دیگر قرار دادند. یکهزار و سیصد و چهار رکورد توسط نویسندگان مرور پیدا و بررسی شد.
شواهد یافت شده
شش مطالعه با 586 شرکتکننده شرایط مورد نیاز را برای ورود به مرور برآورده کرده و دادههای قابل استفادهای را مهیا کردند. دیگر درمانهای کمکی فقط شامل فرمهای دیگری از ورزش بودند. در حال حاضر شواهد محدودی با کیفیت پائین وجود دارد که نشان میدهد یوگا موثرتر از دیگر درمانهای کمکی برای اسکیزوفرنی نیست.
نتیجهگیریها
شواهد موجود از کارآزماییهای تصادفیسازی و کنترل شده نشان میدهد که یوگا موثرتر از دیگر درمانهای کمکی اسکیزوفرنی نیست، اما تنها مقایسه کنندههای موجود با یوگا، فرمهای دیگر ورزش بودند. سطح کیفیت شواهد ضعیف است زیرا تعداد مطالعات در دسترس اندک بوده، و فقط پیگیریهای کوتاه‐مدت گزارش شدند. بنابراین، انجام مطالعات بیشتر، بزرگتر و دراز‐مدتی مورد نیاز است که یوگا را با دیگر جایگزینهای ورزش مقایسه کنند.