سوال مطالعه مروری
آیا رژیم غذایی یا فعالیت فیزیکی، یا هر دو، قادر به پیشگیری یا به تاخیر انداختن پیشرفت دیابت نوع 2 و عوارض مرتبط با آن در افراد پُر‐خطر هستند؟
پیشینه
افرادی که سطح گلوکز خون نسبتا افزایش یافتهای دارند (که اغلب به آن «پرهدیابت» (prediabetes) میگویند) به عنوان افراد پُر‐خطر برای ابتلا به دیابت نوع 2 شناخته میشوند. امروزه توصیه میشود که تمام افراد پُر‐خطر برای ابتلا به دیابت نوع 2 باید عادات غذایی و میزان فعالیت فیزیکیشان را تنظیم کنند. ما میخواستیم بدانیم که اعمال این تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت فیزیکی یا هر دو میتواند از ابتلای افراد پُر‐خطر به دیابت نوع 2 پیشگیری کند یا آن را به تاخیر بیاندازد یا خیر. همچنین میخواستیم درباره تاثیر آن بر پیامدهای مهم بیمار مانند عوارض جانبی دیابت (مثل بیماریهای کلیوی و چشمی، حمله قلبی، سکته مغزی)، وقوع مرگ به هر دلیلی، کیفیت زندگی مرتبط با سلامت (معیاری از رضایت بیمار از زندگی و سلامت خود) و عوارض جانبی بدانیم.
ویژگیهای مطالعه
شرکتکنندگان باید سطح گلوکز خون بالاتر از آنچه طبیعی تلقی میشود، اما پائینتر از سطحی که تشخیص دیابت نوع 2 مسجل میشود، داشته باشند. ما 12 کارآزمایی تصادفیسازی و کنترل شده (مطالعات بالینی که افراد بهطور تصادفی در یکی از دو یا چند گروه درمانی متفاوت قرار داده میشوند) را یافتیم که شامل 5238 شرکتکننده بودند. طول دوره درمان از دو تا شش سال متغیر بود. بیشتر مطالعات شامل افرادی بودند که بر اساس سطح خونی گلوکز دو ساعت پس از خوردن 75 گرم گلوکز، از نظر امکان ابتلا به دیابت نوع 2 پُر‐خطر محسوب میشدند (یعنی اختلال تحمل گلوکز (impaired glucose tolerance; IGT) پس از انجام تست تحمل گلوکز خوراکی).
این شواهد تا ژانویه 2017 بهروز است. از سرویس هشدار ایمیل MEDLINE استفاده کردیم تا مطالعات جدید منتشر شده را تا سپتامبر 2017 شناسایی کنیم.
نتایج کلیدی
یک مطالعه رژیم غذایی تنها را با فعالیت فیزیکی تنها مقایسه کرد. پنجاه‐هفت نفر از130 شرکتکننده (44%) در گروه رژیم غذایی تنها، در مقایسه با 58 نفر از 141 شرکتکننده (41%) در گروه فعالیت فیزیکی تنها، به سمت دیابت نوع 2 پیش رفتند. دو مطالعه فعالیت فیزیکی را با درمان استاندارد مقایسه کردند؛ در یک مطالعه 58 نفر از 141 شرکتکننده (41%) در گروه فعالیت فیزیکی در مقایسه با 90 نفر از 133 شرکتکننده (68%) در گروه کنترل به سمت ابتلا به دیابت نوع 2 پیش رفتند؛ در مطالعه دیگر، 10 نفر از 84 شرکتکننده (12%) در گروه فعالیت فیزیکی در مقایسه با هفت نفر از 39 شرکتکننده (18%) در گروه کنترل به دیابت نوع 2 مبتلا شدند. یازده مطالعه رژیم غذایی را به همراه فعالیت فیزیکی با درمان استاندارد یا عدم درمان مقایسه کردند. تبعیت از رژیم غذایی به همراه فعالیت فیزیکی خطر پیشروی را به سمت دیابت نوع 2 کاهش داد، که در 315 نفر از 2122 شرکتکننده (15%) در گروه رژیم غذایی به همراه فعالیت فیزیکی در مقایسه با 614 نفر از 2389 شرکتکننده (26%) در گروه درمان استاندارد رخ داد.
هیچ مزیت و هیچ آسیبی را از رژیم غذایی، فعالیت فیزیکی یا هر دو از نظر وقوع حملات قلبی یا سکته مغزی پیدا نکردیم. مطالعات وارد شده ما عوارض جانبی دیابت را از قبیل عوارض کلیوی و چشمی گزارش نکردند. تاثیرات مداخله بر کیفیت زندگی مرتبط با سلامت نامشخص و غیر‐قطعی بودند. تعداد کمی از شرکتکنندگان در طول مطالعه فوت کردند و همچنین وقوع عوارض جانبی نادر بودند. باید در آینده مطالعات طولانی‐مدتی طراحی و اجرا شوند که پیامدهای مهم بیشتری را از بیماران مثل عوارض جانبی دیابت مدنظر قرار دهند، چون دقیقا نمیدانیم که «پرهدیابت» فقط وضعیتی است که با اندازهگیری آزمایشگاهی تعریف میشود یا، در واقع، یک عامل خطر واقعی برای دیابت نوع 2 به حساب میآید و این که درمان این وضعیت پیامدهای مهم بهتری را برای بیمار به ارمغان میآورد یا خیر.
کیفیت شواهد
همه کارآزماییهای وارد شده نقصهایی را در روش انجام یا چگونگی گزارش نتایج داشتند. در مورد رژیم غذایی به همراه فعالیت فیزیکی در مقایسه با درمان استاندارد، شواهد نسبتا خوبی را پیدا کردیم که بروز موارد جدید دیابت نوع 2 را کاهش داده یا به تاخیر میاندازد. برای مقایسههای دیگر، تعداد شرکتکنندگان اندک بود، بنابراین خطر بالای خطاهای تصادفی (بازی شانس) وجود داشت.