سوال مطالعه مروری
در این 4اُمین بهروزرسانی مرور کاکرین از سال 2003، مطالعاتی آنالیز شدند که در آنها شرکتکنندگان بهطور تصادفی در گروههایی با مصرف زیاد و کم نمک توزیع شدند، تا تاثیر کاهش نمک مصرفی بر فشار خون (blood pressure; BP) و عوارض جانبی بالقوه کاهش مصرف نمک بر برخی هورمونها و لیپیدها، بررسی شود.
پیشینه
از آنجا که کاهش مصرف نمک باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به BP بالا میشود، معمولا به ما توصیه میشود تا مصرف نمک خود را کاهش دهیم، با این فرض که باعث کاهش مرگومیر میشود. با این حال، تاثیر کاهش مصرف نمک بر BP در افراد با BP طبیعی زیر سوال رفته است. علاوه بر این، چندین مطالعه نشان دادهاند که کاهش مصرف نمک باعث فعال شدن سیستم هورمونی حفظ نمک (رنین و آلدوسترون)، هورمونهای استرس (آدرنالین و نورآدرنالین) و افزایش مواد چربی (کلسترول و تریگلیسیرید) در خون میشود. در نهایت، مشاهدات اخیر در جمعیتهای عمومی نشان میدهند که مصرف کم نمک با افزایش مرگومیر همراه است.
تاریخ جستوجو
شواهد فعلی تا اپریل 2018 بهروز است.
ویژگیهای مطالعه
صدونودوپنج (195) مطالعه مداخلهای با حضور 12,296 نفر وارد شدند که از سه تا 1100 روز طول کشیده، و حداقل یکی از معیارهای تاثیر مداخله را ارزیابی کردند. شرکتکنندگان سالم بوده یا فشار خون بالا داشتند. مطالعات طولی (longitudinal) نشان دادهاند که تاثیر کاهش نمک مصرفی بر BP پس از حداکثر هفت روز پایدار است و نتایج مطالعات جمعیتی حاکی از آن هستند که افراد بسیار کمی در روز بیش از 14.5 گرم نمک میخورند. بنابراین، تجزیهوتحلیلهای زیر‐گروه 131 مطالعه را با طول مدت حداقل هفت روز و مصرف نمک حداکثر 14.5 گرم در روز نیز انجام دادیم.
منابع تامین مالی مطالعه
فقط شش مطالعه توسط سازمانهای صنایع غذایی پشتیبانی شدند.
نتایج کلیدی
میانگین مصرف سدیم در رژیم غذایی از 11.5 گرم در روز به 3.8 گرم در روز کاهش یافت. کاهش SBP/DBP در افراد با فشار خون طبیعی معادل 1.1/0 میلیمتر جیوه (حدود 0.3%)، و در افراد مبتلا به هیپرتانسیون برابر با 5.7/2.9 میلیمتر جیوه (حدود 3%) گزارش شد. در مقابل، تاثیر این مداخله بر هورمونها و لیپیدها در افراد دارای فشار خون طبیعی و فشار خون بالا مشابه بود. رنین 55%؛ آلدوسترون 127%؛ آدرنالین 14%؛ نورآدرنالین 27%؛ کلسترول 2.9%؛ و تریگلیسیرید 6.3% افزایش یافتند.
کیفیت شواهد
فقط کارآزماییهای تصادفیسازی و کنترل شده وارد شدند و بنابراین درجه شواهد در سطح بالا در نظر گرفته شد، اگرچه در برخی از تجزیهوتحلیلهای کوچکتر، کاهش سطح کیفیت پیدا کرد.