مداخلات برای ترویج عادایت ورزش در افراد مبتلا به سرطان و پس از آن

موضوع چیست؟
فعالیت منظم می‌تواند طیف وسیعی را از منافع سلامت برای افرادی که با سرطان و پس از آن زندگی می‌کنند فراهم کند، از جمله بهبود کیفیت زندگی و عملکرد فیزیکی. فعال بودن از نظر فیزیکی ممکن است خطر عود سرطان و مرگ ناشی از سرطان را نیز کاهش دهد. از آنجایی که اکثر بازماندگان سرطان از لحاظ فیزیکی به‌طور منظم فعال نیستند، لازم است بدانیم که چگونه فعالیت فیزیکی ‌را در این جمعیت بهتر ترویج و حفظ کنیم.

هدف مطالعه مروری
درک بهتر راه‌های موثرتر برای بهبود و حفظ رفتار ورزشی در افراد مبتلا به سرطان و پس از آن.

ویژگی‌های مطالعه
ما فقط مطالعاتی را انتخاب کردیم که یک مداخله ورزشی را با مراقبت معمول مقایسه‌ای یا کنترل «فهرست انتظار» مقایسه کردند. فقط مطالعاتی که افراد کم‌تحرک بالای 18 سال با تشخیص سرطان یکسان داشتند، مناسب بودند. شرکت‌کنندگان باید به‌طور تصادفی به ورزش یا مراقبت معمول اختصاص داده شوند. ما به دنبال شواهد به دست آمده از پایگاه‌های اطلاعاتی تحقیقاتی از 1946 تا می 2018 بودیم.

یافته‌های اصلی چه هستند؟
ما 23 مطالعه را شامل 1372 شرکت‌کننده در کل انتخاب کردیم. شواهد نشان می‌دهد که مطالعات ورزشی که شامل یک عنصر نظارتی باشد می‌تواند به بازماندگان سرطان کمک کند. با این حال، ما هنوز درک ضعیفی از نحوه ترویج ورزش در طولانی‌مدت (بیش از شش ماه) داریم. نگرانی‌هایی وجود دارد که در پژوهش‌ها آن‌طور که باید به وضوح گزارش نشده‌اند. ما دریافتیم که تعیین اهداف، طبقه‌بندی وظایف فعالیت فیزیکی و ارائه دستورالعمل‌هایی در مورد نحوه انجام این ورزش‌ها می‌تواند به افراد کمک کند تا میزان مفیدی را از ورزش انجام دهند. علاوه‌براین، ما شواهدی یافتیم که نشان می‌دهد افرادی که سطوح ورزشی توصیه شده را انجام می‌دهند، تا شش ماه متناسب‌تر می‌شوند.

کیفیت شواهد
مشکلات اصلی که ما در مورد کیفیت مطالعات در این مرور یافتیم عبارت بودند از اینکه: نمی‌دانستیم محققان مطالعه، تصادفی‌سازی کارآزمایی‌ها را چگونه انجام دادند و نمی‌دانستیم که آیا محققانی که کارآزمایی را ارزیابی کردند می‌دانستند که فرد به‌طور تصادفی به کدام گروه ارزیابی شده اختصاص داده شده است. کیفیت شواهد به دست آمده از این مطالعات به دلیل اینکه اکثر کارآزمایی‌ها اغلب شامل تعداد کمی ‌از شرکت‌کنندگان بودند، پایین بود.

نتیجه‌گیری‌ها چه هستند؟
نتیجه‌گیری‌های اصلی این مرور عبارتتد از این‌که ورزش به‌طور کلی برای بازماندگان سرطان مفید است. ما درک بهتری از چگونگی تشویق بازماندگان سرطان برای دریافت توصیه‌های ورزشی فعلی داریم. بااین‌حال، هنوز شواهدی از نحوه تشویق بازماندگان سرطان به ورزش در بیش از شش ماه وجود ندارد.