در این مرور هفت مطالعه را شامل 841 فرد (20 تا 94 ساله) وارد کردیم. اکثر مطالعات از معیارهای تشخیصی معتبر استفاده کرده و شامل برنامههای در منزل بودند.
شواهدی با کیفیت بسیار پائین (به علت وجود خطر سوگیری (bias) و عدم دقت) از یک مطالعه نشان دهنده عدم قطعیت در مورد این موضوع بود که ورزش، عملکرد دست را در کوتاه‐مدت (> 3 ماه) بهبود میبخشد یا خیر. در تست 0 تا 80 نقطهای عملکرد دست (نمرات بالاتر به معنای عملکرد بهتر)، بیماران گروه ورزش (11 =n) 76.1 امتیاز و بیماران گروه کنترل (13 =n) 75 امتیاز کسب کردند.
شواهدی با کیفیت متوسط (به دلیل خطر سوگیری) از یک مطالعه نشان داد که ورزش در مقایسه با مراقبت معمول ممکن است عملکرد دست را (تفاوت میانگین (MD): 4.5؛ 95% فاصله اطمینان (CI): 1.58 تا 7.42؛ 449 = n) در میان‐مدت (3 تا 11 ماه) و در بلند‐مدت (12 ماه یا بیشتر) (MD: 4.3؛ 95% CI؛ 0.86 تا 7.74؛ n = 438) اندکی بهبود ببخشد. میزان تغییر مطلق در مقیاس 0‐تا‐100ای عملکرد دست (نمرات بالاتر به معنای عملکرد بهتر) و تعداد افراد مورد نیاز جهت درمان تا حصول یک پیامد مثبت بیشتر (number needed to treat for an additional beneficial outcome; NNTB) به ترتیب، 5% (95% CI؛ 2% تا 7%)؛ 8 (95% CI؛ 5 تا 20) و 4% (95% CI؛ 1% تا 8%)؛ 9 (95% CI؛ 6 تا 27) گزارش شد. بهبودی 4% تا 5% نشان دهنده حداقل منفعت بالینی است.
شواهدی با کیفیت بسیار پائین (به دلیل خطر سوگیری و عدم دقت) از دو مطالعه نشان دهنده عدم قطعیت در مورد این موضوع بود که ورزش در مقایسه با عدم درمان باعث بهبود درد (MD: ‐27.98؛ 95% CI؛ 48.93‐ تا 7.03‐؛ 124 = n) در کوتاه‐مدت میشود یا خیر. تغییر مطلق در مقیاس 0‐تا‐100‐میلیمتری (نمرات بالاتر به معنای درد بیشتر) معادل 28‐% (95% CI؛ 49‐% تا 7%) و NNTB برابر با 2 (95% CI؛ 2 تا 11) گزارش شد.
شواهدی با کیفیت متوسط (به دلیل خطر سوگیری) از یک مطالعه حاکی از آن بود که احتمالا تفاوتی اندک یا عدم تفاوت بین تاثیر ورزش و مراقبت معمول بر درد در میان‐مدت (MD: ‐2.8؛ 95% CI؛ 6.96‐ تا 1.36؛ 445 = n) و در بلند‐مدت (MD: ‐3.7؛ 95% CI؛ 8.1‐ تا 0.7؛ 437 = n) وجود دارد. در یک مقیاس 0‐تا‐100، تغییرات مطلق به ترتیب 3‐% (95% CI؛ 7‐% تا 2%) و 4‐% (95% CI؛ 8‐% تا 1%) بودند.
شواهدی با کیفیت بسیار پائین (به دلیل خطر سوگیری و عدم دقت) از سه مطالعه (141 = n) نشان دهنده عدم قطعیت در مورد این موضوع بود که ورزش در مقایسه با عدم درمان قدرت محکم گرفتن اشیا را در کوتاه‐مدت بهبود میبخشد یا خیر. تفاوت میانگین استاندارد شده برای دست چپ معادل با 0.44 (95% CI؛ 0.11 تا 0.78)، به بیان دیگر 3.5 کیلوگرم (95% CI؛ 0.87 تا 6.1)؛ و برای دست راست برابر با 0.46 (95% CI؛ 0.13 تا 0.8)، به بیان دیگر 4 کیلوگرم (95% CI؛ 1.13 تا 7)، بیان شد.
شواهدی با کیفیت بالا از یک مطالعه نشان داد که ورزش در مقایسه با مراقبت معمول منفعتی اندک یا عدم منفعت بر میانگین قدرت چنگ انداختن/محکم گرفتن (بر حسب کیلوگرم) هر دو دست در میان‐مدت (MD: 1.4؛ 95% CI؛ 0.27‐ تا 3.07؛ 400 = n)، تغییر نسبی 11% (95% CI؛ 2‐% تا 13%)؛ و در بلند‐مدت (MD: 1.2؛ 95% CI؛ 0.62‐ تا 3.02؛ 355 = n)، تغییر نسبی 9% (95% CI؛ 5‐% تا 23%) بر جای گذاشت.
شواهدی با کیفیت بسیار پائین (به دلیل خطر سوگیری و عدم دقت) از دو مطالعه (120 = n) نشان دهنده عدم قطعیت در مورد این موضوع است که ورزش در مقایسه با عدم درمان قدرت نیشگون گرفتن (برحسب کیلوگرم) را در کوتاه‐مدت بهبود میبخشد یا خیر. MD و تغییر نسبی برای دستهای چپ و راست به ترتیب، 0.51 (95% CI؛ 0.13 تا 0.9) و 44% (95% CI؛ 11% تا 78%) و 0.82 (95% CI؛ 0.43 تا 1.21) و 68% (95% CI؛ 36% تا 101%) بود.
شواهدی با کیفیت بالا از یک مطالعه نشان داد که ورزش در مقایسه با مراقبت معمول منفعتی اندک یا عدم منفعت بر میانگین قدرت نیشگون گرفتن هر دو دست در میان‐مدت (MD: 0.3؛ 95% CI؛ 0.14‐ تا 0.74؛ 396 = n) و در بلند‐مدت (MD: 0.4؛ 95% CI؛ 0.08‐ تا 0.88؛ 351 = n) داشت. تغییرات نسبی معادل 8% (95% CI؛ 4‐% تا 19%) و 10% (95% CI؛ 2‐% تا 22%) گزارش شدند.
هیچ مطالعهای معیار 50 کالج روماتولوژی آمریکا (American College of Rheumatology 50 criteria) را ارزیابی نکرد.
شواهدی با کیفیت متوسط (به دلیل خطر سوگیری) از یک مطالعه نشان داد افرادی که ورزش را همراه با استراتژیهایی برای پایبندی به درمان دریافت کردند، احتمالا بیشتر از افرادی به درمان پایبند بودند که در میان‐مدت فقط مراقبت معمول دریافت کردند (خطر نسبی: 1.31؛ 95% CI؛ 1.15 تا 1.48؛ 438 = n) و NNTB برابر با 6 (95% CI؛ 4 تا 10). در بلند‐مدت، خطر نسبی 1.09 (95% CI؛ 0.93 تا 1.28؛ 422 = n) به دست آمد.
شواهدی با کیفیت متوسط (به دلیل خطر سوگیری) از یک مطالعه (246 = n) هیچ عارضه جانبی را با ورزش نشان ندادند. شش مطالعه دیگر عوارض جانبی را گزارش نکردند.